Как быстро убрать похмелье — 5 лучших способов вылечить похмелье

Наверное, многие из тех, кто употреблял в больших количествах спиртные напитки, на следующее утро испытывали синдром похмелья: сильные головные боли, тошнота, сухость во рту, неприятный запах, упадок сил, усталость, плохое настроение, раздражительность. Зачастую могут возникать нарушения ритма сердцебиения, наблюдаются вегетативные расстройства, проявляющиеся ознобом.

Основным отличием похмельного синдрома от похмелья у здорового человека является то, что в этом состоянии ему хочется принять новую дозу спиртного, чтобы нормализовать свое самочувствие. Небольшое количество алкоголя, выпитого на следующее утро, устраняет слабость и головную боль. Алкоголь в этом случае отвращения не вызывает, поэтому воспринимается в качестве единственного лекарства.

Как лечить похмелье:

  • Устраняем болезненные симптомы;
  • Восстанавливаем нормальный водно-солевой баланс в организме;
  • Выводим из организма вредоносные вещества.

Что при лечении похмелья делать нельзя?

  • Употреблять алкогольные напитки, потому такое псевдолечение обычно заканчивается запоями;
  • Принимать ванну или ходить в баню, потому что сердце испытывает и без того сильную нагрузку;
  • Пить горячий чай или кофе, потому что кофе усиливает тахикардию, а чай будет провоцировать процессы брожения.
  • Средства, быстро помогающие от опьянения и похмелья:
  • 1 Активированный уголь будет впитывать алкогольные вещества, уменьшая его всасываемость. Принимать рекомендуется по 2-4 таблетки за несколько минут до начала застолья, после чего – каждый час по 2 таблетки;
  • 2 Также можно выпить стакан молока перед застольем, чтобы исключить вероятность головной боли или похмелья;

3 Если похмелье для вас характерно, то необходимо защитить организм от последствий употребления алкоголя. Самый эффективный способ – прием Зеналка. Он к минимуму сводит содержание ацетальдегида в организме, который является самым токсичным веществом;

4 Отлично помогает манная, гречневая, овсяная каши. Съесть нужно за 30-40 минут до выпивки;

5 При употреблении алкоголя нужно пить витамины, которые позволят нормализовать работу организма.

Содержание

Как лечить похмелье медикаментами?

Нужно отметить, что лечение похмелья с помощью таблеток очень часто помогает избавиться от множества симптомов. При приеме лекарств требуется учесть все противопоказания, указанные в инструкции.

Чтобы быстро излечиться от похмелья в домашних условиях, нужно выбрать некоторые из предложенных адсорбирующих, обезболивающих ферментных препаратов. Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать следующие препараты:

  • Аспирин и его альтернативы;
  • Панадол;
  • Парацетамол;
  • Солпадеин.

Чтобы обезболить некоторые зоны своего тела, можно использовать обычные «антипохмелины», которые в своем составе имеют янтарную кислоту и иные добавки. Эти средства могут быть использованы в соответствии с инструкцией. Кроме того, их рекомендуется принимать до того момента, пока не исчезнет боль.

Чтобы быстро вывести из организма продукты распада алкоголя, необходимо воспользоваться адсорбирующими средствами:

  • Активированный уголь;
  • Сорбекс;
  • Белый уголь;
  • Полифепан;
  • Энтеросгель и т.д.

Если желудок работает плохо, что можно обратить внимание на ферментные препараты (Панкреатин, Пангрол, Мезим). Нужно помнить, что принимать такие препараты нужно вместе с едой и при употреблении сорбентов необходимо соблюдать временной промежуток в 2-3 часа.

Вместе с лекарственными препаратами, рекомендуется пить как можно больше жидкости, богатой витаминами (витамином С в частности), а также есть много цитрусовых.

Различные методы как лечить похмелье

1 Если после употребления спиртного на утро вы чувствуете тошноту, головокружение и головные боли, то это свидетельствует о похмельном синдроме. Эти симптомы вызваны обезвоживающим воздействием спирта, в связи с чем организм нуждается в жидкости.

2 Лечить похмелье можно разными способами. Одним из них является долгий и крепкий сон, который так необходим организму. После того, как вы хорошо выспитесь, можно без всяких средств почувствовать себя хорошо.

3 Если вы собираетесь рано утром на работу, то можно попытаться привести организм в чувство при помощи Зеналка и его альтернативы.

4 Кроме того, рекомендуется пить как можно больше воды, сходить в душ, постоять под водой, хорошенько позавтракать (лучше всего каким-нибудь бульоном). Даже если вы не хотите есть и у вас тошнота, необходимо как-то заставить себя. Симптомы уйдут достаточно быстро.

5 Многим людям могут помочь возбуждающие напитки: кока-кола, чай, кофе и т.д. Но необходимо оценить свое состояние. Если вы после выпитого кофе начали чувствовать себя хуже, то от него сразу стоит отказаться. Можно немного выпить безалкогольного пива.

6 Кроме того, положительный эффект в этом случае дает раствор натурального меда, томатный и апельсиновый соки. Во время похмелья отлично помогает мятный чай с медом, кислые огурцы, йогуртные напитки, пахта, творог, кефир.

Еще некоторые способы как лечить похмелье:

  • Нужно съесть помидор с солью;
  • Помогает смесь 1 яйца с ложкой уксуса, солью и перцем. Все надо выпить залпом;
  • Также рекомендуется смешать 2 ложки касторового масла в стакане молока, после чего остудить смесь и выпить глотками;
  • Если наблюдаются проблемы с желудком, то от тяжелых завтраков лучше всего отказываться. Можно пить минеральную воду, направляя жидкость в нужное русло.

Конечно, в каждой стране и даже каждом городе есть свои способы, которые помогают избавиться от похмелья и высокого содержания алкоголя в крови. Кто-то рекомендует принимать как можно больше лекарственных веществ, кто-то – пить больше воды. Вообще, человек сам должен найти такой способ как лечить похмелье. Отыскать его можно только методом практики.

Например, если какой-то из предложенных и общеизвестных способов вам не подошел и после употребления определенных продуктов или лекарств вы стали чувствовать себя только хуже, то не стоит пробовать этот же метод и в дальнейшем. Возможно, следует переключиться на что-то противоположное.

Лечение похмелья и помощь при алкогольной интоксикации

1 Когда алкоголь полностью всосется в желудке, использование сорбентов помогает связать токсины ЖКТ. В качестве сорбента можно использовать активированный уголь. По 1 таблетке на 10 кг веса.

2 Также помогает обильное питье: вода, морсы, минеральная вода, которая будет ощелачивать кислотную среду и восполнять дефицит минеральных солей. Может помочь сладкий чай, который будет стимулировать сердечно-сосудистую систему. Отличное средство – мятный чай или отвар мяты.

3 Если у вас нет сахарного диабета, то отлично помогают ударные дозы глюкозы с аскорбиновой кислотой. Источником глюкозы может выступать сладкий виноград.

4 При похмелье из организма вымываются соли калия, поэтому продукты и препараты с содержанием калия очень даже рекомендованы в этом случае: квашеная капуста, картофель, курага и рассол, который давно известен в качестве средства от похмелья.

Сок квашеной капусты, огуречный рассол и аналоги будут за счет повышенной концентрации солей не только восполнять дефицит, но и позволят удержать воду в кровеносной системе.

Кефир или рассол – любимое народное средство лечения в нашей стране, но чрезмерное количество рассола принимать не стоит.

5 Если все перечисленные выше средства ожидаемого эффекта не принесли, то необходимо лечь поспать, отдохнуть, по возможность. Рекомендуется подышать свежим воздухом и погулять. Жизненный тонус поможет вернуть и то, и другие.

Профилактика похмельного синдрома

Если вы не можете отказаться от употребления спиртных напитков, то это нужно делать правильно. Не стоит пить спиртное на голодный желудок. Перед застольем обязательно съешьте несколько цитрусовых, выпейте сока или молока. Прием алкоголя нужно чередовать с питьем сока или вода. Не стоит пить алкоголь вместе с газированными напитками, есть кондитерские изделия.

Как быстро убрать похмелье

Вопрос, как избавиться от похмелья, незнаком только тем людям, которые навсегда отказались от принятия спиртных напитков. Веселое и бурное застолье в ресторане влечет за собой тяжелое и «недоброе» утро дома.

Неприятный запах тела и дыхания, тошнота, головокружение и чувство стыда и сожаления – неполный список всех неприятных последствий шумного гуляния.

Хорошо, если синдром похмелья застал вас в выходной день, но что делать, если на носу деловые переговоры, собеседование или масса работы, требующей сосредоточенности.

Похмельный синдром

Похмельный синдром является настоящей пыткой для физического и морального состояния человека. Большинство недугов объясняется тем, что спиртные напитки обладают жестким мочегонным эффектом.

После нескольких бокалов вина или одного бокала пива вам непременно захочется в туалет. Жидкость вымывает из организма минералы и витамины. Резко снижается уровень сахара в крови, и расширяются сосуды.

Два последних процесса гарантируют ощущение тяжести в голове утром после гуляния.

Симптомами сильного похмелья являются:

  • головная боль в затылочной или лобной области, реже – тупая или режущая боль в висках;
  • непритный запах изо рта, который нельзя почувствовать самостоятельно;
  • боль в глазах при ярком освещении;
  • ощущение сухости глаз;
  • тремор рук;
  • сильная жажда;
  • боль в мышцах, ощущение усталости и желание спать весь день;
  • ощущение моральной подавленности и депрессии: человека мучает чувство стыда и вины за вчерашние происшествия;
  • ощущение тошноты, в некоторых случая рвота и диарея.

Выпив одно и то же количество одинаковых напитков, разные люди могут чувствовать себя по-разному. Общепринятым является утверждение, что мужчины пьянеют не так быстро, как женщины.

Это связано с массой тела: чем больше килограмм весит человек, тем быстрее его организм переработает алкоголь. Употребление алкоголя темного цвета (коньяка, темного пива, красного вина и наливки) влечет более сильное похмелье.

Это обусловлено большим содержанием токсинов.

Пивное похмелье возникает после большого количества выпитого пива. У любителей хмельного напитка утром «раскалывается» голова, появляются мешки под глазами, замечается неприятный запах дыхания. Так как пиво обладает сильным мочегонным действием, утром ощущается сухость во рту. Важно быстро восстановить водный баланс.

Выводим токсины

Запах перегара, появляющийся утром после употребления алкоголя, обусловлен интоксикацией организма. Расщепление алкоголя – сложный процесс в печени. Этанол при расщеплении превращается в ацетальдегит.

Читайте также:  Кератоз кожи. фото у взрослых на лице, ногах, руках, шее, теле. причины, стадии, симптомы и лечение

Он выделяется из организма через кожу, пот и мочу.

Попытка почистить зубы или «заесть» неприятный аромат изо рта не увенчается успехом, так как благоухает не только ротовая полость, а весь организм в прямом смысле.

Первый вариант детоксикации – выведение токсинов физическим путем. Нужно искусственно вызвать рвоту (прочистить желудок) и сделать дома клизму. Именно в кишечнике находится большое количество ядов, которые нужно вывести как можно быстрее.

Если вы не умеете или не хотите проводить предложенные процедуры, воспользуйтесь сорбентами, купленными в аптеке. Наиболее популярный и доступный – активированный уголь.

Читайте также:  Что лучше пить и есть с похмелья: полезные рецепты и препараты, отзывы врачей

Это не поможет избавиться от перегара за пару минут, но ускорит процесс выведения токсинов.

Можно прибегнуть к помощи более действенных аптечных препаратов: «Полифепана», «Лигносорба» или «Лиферана». Они обладают дезинтоксикационным действием, выводят из организма яды, соли и продукты распада этанола. Чтобы ускорить процесс самостоятельной очистки организма, можно принимать настойку элеутерококка, янтарную кислоту или сок свежего лимона.

Восстановление водного баланса

Избавиться от похмелья поможет пополнение организма жидкостью, утраченной во время застолья. Употребление рассола при муках от похмельного синдрома считается классикой.

Этот метод весьма сомнителен, хотя дает быстрый результат. Соль препятствует дальнейшей потере жидкости организмом.

Лучше употреблять кисломолочные продукты (простоквашу или кефир), минеральную воду и отвар овса, который можно приготовить в домашних условиях.

Восстановление нервной системы

Обезвоживание и снижение уровня сахара замедляют работу мозга, вызывают неприятное ощущение вины и депрессии. Чтобы быстро «активировать» мозг и заставить его работать, принимайте «Глицин». Каждый час рассасывайте по одной таблетке «Глицина», поместив ее под язык.

Он повышает умственные способности, уменьшает психическое напряжение и регулирует обмен веществ.

Если у вас нет времени и нужно избавиться от синдрома похмелья в максимально короткие сроки, на помощь придут:

  • «Пантогам»,
  • «Мексидол»,
  • «Панангин»,
  • «Пикамилон».

Эти таблетки оказывают благоприятное воздействие на состояние нервной системы и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Еще одно популярное средство, быстро устраняющее похмелье, – «Энтеросгель». Он помогает выводить токсины и яды из организма, что улучшает общее самочувствие и избавляет от перегара. Прием «Энтеросгеля» избавляет от чувства тошноты и нормализует работу ЖКТ.

Водные процедуры

Восстановив водный баланс и ускорив работу выделительной системы, нужно ускорить кровообращение. Водные процедуры в домашних условиях заметно поправляют здоровье и улучшают самочувствие. Утром после «бурной ночки» тело имеет неприятный затхлый аромат, поэтому необходимо принятие душа.

Рекомендуем почитать:Как вывести шлаки из организма

  1. Контрастный душ. Начинайте купание с обливания теплой водой. Намыльте все тело, чтобы смыть запах пота и дать дыхание порам. Затем смените теплую воду горячей, через 3 секунды резко включите холодную. Эта процедура бодрит и придает сил.
  2. Холодный душ. Такая процедура спасает от синдрома похмелья, но может привести к переохлаждению и заболеванию простудой. Холодную воду нужно лить на голову и тело не более 10-15 секунд.
  3. Сауна. При возможности посетите сауну или парную. Теплый влажный воздух открывает поры и помогает токсинам быстро выводиться из организма. Чистое тело «дышит», что ускоряет все обменные процессы.
  4. Теплая ванна с лавандовым маслом. Ванна с эфирным маслом помогает ускорить работу почек и быстрее вывести соли и яды. Двадцатиминутный сеанс релаксации ускорит выведение ядов в 20-25 раз.
  5. Холодный компресс. Помогает только от головной боли. Приложенный ледовый компресс сужает сосуды и уменьшает одутловатость лица.

Гимнастика

В период тяжелого похмелья запрещенная физическая нагрузка. Это может негативно сказаться на работе органов сердечно-сосудистой системы и спровоцировать микроинсульт.

Полезна дыхательная гимнастика: в течение 5 минут нужно делать плавные глубокие вдохи (по 6 секунд) и медленные выдохи (тоже по 6 секунд). Вентиляция легких помогает быстрее убрать неприятный запах. Дыхательные упражнения избавляют от тошноты.

Если вы находитесь на работе, но самочувствие до сих пор не улучшилось, обязательно сделайте короткую дыхательную гимнастику.

Как избежать похмелья

Лучше предотвратить недуг, чем его лечить. Если следовать ряду важных рекомендаций, убрать похмелье будет проще. Лучший способ – отказ от принятия алкоголя. Это поможет не краснеть от запаха перегара, не страдать от мышечной и головной боли. Если такой совет неосуществим, соблюдайте правила:

  1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это может вызвать ощущение тошноты и быстрое опьянение. Вместе с алкоголем употребляйте много воды и много ешьте. Это снизит количество неприятных ощущений наутро и избавит от стойкого перегара.
  2. Перед приемом первого бокала спиртного выпейте активированный уголь (расчет: 1 таблетка на 10 кг веса тела).
  3. Между приемами спиртного выдерживайте получасовые паузы. Общайтесь с друзьями, танцуйте, выходите на свежий воздух.
  4. Не смешивайте алкогольные напитки. Это приведет к возникновению головной боли и появлению неприятного запаха изо рта во время застолья и после него.
  5. Не «смакуйте» спиртное, подолгу держа его во рту. Слизистая оболочка рта быстро поглощает алкоголь и приводит к быстрому опьянению.

Чтобы избавиться от ощущения тяжести и головной боли, не обязательно глотать горсти таблеток. Можно воспользоваться народными советами и улучшить самочувствие народными средствами.

Как избавиться от похмелья: все методы и способы

Многим людям приходилось сталкиваться с таким явлением, как похмелье. Это состояние, сопровождающееся головной болью, сухостью во рту, ломотой в теле, тошнотой и пр. быстро избавиться от похмелья можно в домашних условиях, обладая определенной информацией.

Чтобы поправить здоровье после длительного застолья, необходимо нормализовать водно-солевой баланс в организме, вывести токсины и восстановить нервную систему, используя, как подручные средства, так и лекарственные препараты.

Если при попытке самостоятельно вылечить похмелье, лучше не стало, надо обратиться к врачу.

Как быстро избавиться от похмелья

Многие люди за всю свою взрослую жизнь сталкивались хотя бы раз с таким явлением, как похмелье. Причем состояние это может возникнуть не только в результате злоупотребления крепкими напитками, но и после двух-трех бокалов сухого вина.

Головная боль, сухость во рту, тошнота, слабость и ломота в теле – такова реакция организма человека на чрезмерное употребление этилового спирта.

Чтобы не провести целый день в муках от похмелья, полезно знать, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, имея в запасе несколько проверенных средств.

Три ступени

Похмельный синдром является следствием нарушения работы определенных систем организма. Выйти из похмелья можно путем нормализации водно-солевого баланса, вывода токсинов из организма и восстановления нервной системы.

После алкоголя в организме наблюдается неправильное распределение воды: ткани отекают, а сосуды испытывают дефицит жидкости. Поэтому необходимо восстановить водно-солевой баланс. Помимо воды рекомендуется употребить что-нибудь из следующего:

  1. 3-4 стакана соленой минеральной воды («Боржоми», «Эссентуки»);
  2. стакан огуречного рассола или капустного;
  3. стакан теплой воды с лимонным соком;
  4. отвар шиповника (не кипятить, а заваривать как чай, иначе разрушается витамин С);
  5. стакан томатного сока с добавлением сырого яйца, соли и черного перца.

Также можно пить зеленый чай, молоко, кефир. Эти напитки уменьшают интоксикацию и помогают быстрее убрать похмелье. Пить их следует умеренно, по желанию.

Обезболивающие препараты (парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д.) принимать при похмелье нельзя. Облегчить головную боль можно, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кубиками льда.

Вывести побыстрее токсины из организма и отойти с похмелья помогут сорбенты – белый уголь или активированный, энтеросгель. При отсутствии проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется принять горячую ванну – вместе с потом из организма будут активно удаляться токсины. Двадцати минут такой релаксации достаточно, чтобы почувствовать облегчение.

Как правило, после запоя или изрядно выпитого количества алкоголя на смену веселому настроению часто приходит апатия и раздражительность. Спирт оказывает негативное влияние на нервную систему, потому физические страдания после застолья сопровождаются еще и страданиями духовными.

Помощниками в этом случае выступают такие препараты, как глицин (несколько таблеток в течение дня), какао, пикамилон, пантогам, энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарством от всех недугов служит сон. Как быстро снять похмелье, если есть возможность побыть дома и не нужно идти на работу? Напиться вдоволь воды, принять теплый душ и лечь поспать. После продолжительного сна состояние значительно улучшится. Проснувшись надо поесть, выпить крепкий чай либо кофе – и объявить пьянству бой.

Экспресс-методы

Как быстро отойти от похмелья? Чтобы избавиться от всех неприятных последствий чрезмерного потребления алкоголя, придется устроить организму настоящую встряску, действуя согласно нижеописанной инструкции.

  1. Контрастный душ – вывести токсины из организма поможет вода, а от чередования холодной и горячей воды головной мозг пробудится, что придаст бодрости.
  1. Горячая ванна с добавлением эфирных масел – горячая вода быстрее выводит токсины из организма, чтобы достичь максимального эффекта, температура воды в ванной должна быть 37-40 градусов, в нее добавляют немного апельсинового, кедрового, эвкалиптового либо лавандового масла (по 10-15 капель); процедура должна длиться не более 20 минут.
  2. Компресс со льдом – сильную головную боль поможет снять компресс со льдом, полезно протирать виски кусочком лимона.
  3. Промывание желудка – когда симптомы отравления слишком мучительны: не проходит тошнота, рвота и ощущается ломота во всем теле, тогда необходимо использовать более радикальный метод – промыть желудок. Сделать это можно с помощью раствора воды с нашатырным спиртом, слабенького раствора марганцовки либо солевого раствора. Полноценное промывание желудка предусматривает употребление не менее 1-1,5 л раствора и обязательное опорожнение желудка.
  4. Восполнение баланса жидкости и солей в организме – это то, что помогает от похмелья, и здесь без кефира, рассола либо кисленького сока не обойтись.
  5. Кофе или чай с лимоном – одна чашка крепкого кофе либо чая с лимоном и сахаром взбодрит и поможет проснуться.
  6. Лекарственные препараты – одновременный прием таких средств, как активированный уголь, янтарная кислота, препарат от головной боли и витамины – это не слишком полезно для организма, зато действенный способ, как избавиться от похмелья быстро; уже через 1-2 часа симптомы похмелья почти полностью исчезнут, правда, потом придется расплачиваться вернувшейся головной болью, ощущением слабости и разбитости.

Все эти способы должны послужить на заметку тем, кто желает знать, как быстро снять похмельный синдром.

Читайте также:  Как поднять тестостерон у мужчины препаратами после 40 лет: показатель нормы, как повысить этот гормон естественными способами в 45 лет, а также какой уровень должен быть в организме?

Народные средства

Как вылечить похмелье в домашних условиях? Для этого необязательно использовать достижения современной медицины, можно использовать народные, проверенные, временем способы.

  • Сок лимона с водой – в стакан холодной воды выжать сок одного лимона, добавить 1 ч. л. меда и маленькими глотками выпить напиток.
  • Томатный или апельсиновый сок – один стакан.
  • Вода с нашатырным спиртом – в одном стакане воды растворить 20 капель нашатырного спирта – очень неприятный напиток, но эффективный.
  • Отвар из овса – залить 1 стакан овса 1,5 л горячей воды и варить в течение часа, добавить затем 1 ч. л. соли и пить маленькими глотками в течение 1-2 часов.
  • Мацони или кумыс – на Востоке, интересуясь вопросом «Как быстро справиться с похмельем?» нашли свой способ – 1-2 стакана кисломолочного напитка – лучшее лечение абстинентного синдрома.

Читайте также:  Эффективное средство от похмелья — клизма и промывание желудка

Современные способы

Как быстро избавиться от похмелья? Существует несколько современных и необычных способов снять похмелье. Как они работают, и почему это происходит непонятно, но, все же они быстро избавляют от неприятных симптомов. Кока-кола – или какой-нибудь другой сладкий газированный напиток – 1-2 стакана напитка с пузырьками снимают головную боль и значительно облегчают похмелье.

Апельсиновый сок со льдом и одной таблеткой аспирина – подобный коктейль бодрит и снимает головную боль, при сильном похмелье необходимо выпить две порции. Бананы – 2-3 банана с утра существенно облегчают состояние.

Напоследок следует отметить, что если все советы и рекомендации относительно того, как лечить похмелье, не помогают, и легче не становится в течение 6 часов, возникает боль в груди, желудке, рвота не проходит, тогда лучше обратиться к врачу. Тяжелое похмелье (например, после запоя) может пройти только через 12-24 часа, но постепенное улучшение состояние обязательно должно наблюдаться. Если становится только хуже – не стоит пренебрегать помощью специалистов.

Ка не допустить похмелье

Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:

  1. Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
  2. Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
  3. Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
  4. Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.

(: 1, средняя оценка: 5,00 из 5) Загрузка…

Как убрать похмелье в домашних условиях: лечение последствий опьянения

Похмельный синдром – довольно неприятное последствие крупных застолий, сопровождаемых употреблением алкоголя.

Иногда, для восстановления организма требуется достаточно длительный промежуток времени, при котором происходит нормализация физиологических функций и процессов.

Значительно улучшить свое состояние, и избавиться от похмелья можно с помощью специальных средств, а также различных препаратов.

  • Медикаментозные средства
  • Применение народных средств
  • Как избежать похмелья

Медикаментозные средства

Сегодня существует большой выбор препаратов, действие которых направлено на устранение основных проявлений похмелья. Такие лекарств ускоряют выведение из организма вредоносные продукты распада спирта, вызывающие интоксикацию. Кроме этого, при использовании лекарственных средств у пациентов устраняется сухость и постоянное чувство жажды, головная боль, и другие симптомы.

Какие таблетки можно пить при похмелье:

  • Активированный уголь. Является наиболее дешевым средством. Действие направлено на очистку органов пищеварения от токсинов. К сожалению, такое средство не дает заметного облегчения непосредственно после приема, однако оно, несомненно, оказывает положительный эффект, предотвращая тяжелые отравления. Пить активированный уголь следует в умеренных количествах 2-3 таблетки на 10 кг массы.
  • Аспирин и Но—Шпа. Такие препараты нужно принимать вместе, чтобы обеспечить более выраженный эффект. Прием следует осуществлять в соотношении 1:2 (1 таблетка Аспирина и 2 Но-Шпы). Данное сочетание помогает избавиться от головных болей, основных признаков интоксикации, а также способствует разжижению крови для ускорения ее фильтрации и очищения.
  • Алкозельцер. Выпускается в форме шипучих таблеток, которые необходимо растворять в воде перед приемом. Преимуществом данного препарата является содержание углекислого газа. За его счет значительно ускоряется доставка действующих компонентов в головной мозг, а потому облегчение наступает практически моментально. Кроме этого, Алькозельцер не оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки.
  • Зорекс. Действие препарата направлено на нейтрализацию токсических веществ, выделяемых при расщеплении алкоголя. Лекарство существенно ускоряет выведение метаболитов, благодаря чему устраняются признаки отравления, в виде тошноты и рвоты. Первую таблетку рекомендуется применять сразу же после застолья, перед отходом ко сну. Вторая принимается в утреннее время, после пробуждения.
  • ДринкOFF. В состав лекарственного средства входят различные растительные экстракты, в том числе экстракт женьшеня, имбиря, солодки. Кроме этого, препарат содержит комплекс витаминов и вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Под действием лекарства происходит активизация переработки алкоголя. Средство снимает головную боль, тонизирует организм, улучшает общее состояние и самочувствие.
  • Аскофен. Препарат имеет комплексный состав, включающий ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и кофеин. При алкогольном отравлении, данные компоненты устраняют болевые ощущения и тонизируют организм. Не рекомендуется принимать при затяжных запоях или алкоголизме.

В целом, убрать похмелье в домашних условиях можно с помощью специальных препаратов, чье действие способствует улучшению состояния больного после избыточного потребления алкоголя.

Применение народных средств

Вопрос о том, как убрать похмелье в домашних условиях, достаточно актуален ввиду того, что далеко не все желают лечить синдром традиционными медикаментозными способами. Для устранения неприятных последствий сильного опьянения могут использоваться народные средства, которые также достаточно эффективны, и помогают избавиться от нежелательных симптомов.

Нетрадиционные средства от синдрома:

  • Рассол. При похмелье рекомендуется использовать жидкость из маринованных огурцов или же кислой капусты. В составе таких рассолов содержатся минеральные соли, которые компенсируют затраченные организмом полезные компоненты. Прием такого средства позволяет избавить от неприятных ощущений со стороны органов пищеварения, а также улучшить общее самочувствие и настроение.
  • Зеленый чай. Данное средство эффективно при похмелье благодаря содержанию большого количества антиоксидантов. Вещества, содержащиеся в чае, очищают организм от продуктов распада алкоголя, улучшают обменные процессы. В напиток рекомендуется добавлять ложку меда, или же сочетать с лимонным соком, который хорошо бодрит и восполняет энергетические ресурсы.
  • Пиво. Напиток, с незначительным содержанием алкоголя, может положительно отразиться на состоянии пациента. Прием холодного пива способствует устранению тошноты, головной боли, восстановлению нормальной работу пищеварительной системы. После употребления напитка рекомендуется вернутся в постель и проспать еще несколько часов. После пробуждения, как правило, признаки похмелья практически полностью отсутствуют, а пациент чувствует себя значительно лучше.
  • Солянка. Блюдо рекомендуется употреблять в холодном виде. В состав солянки входит несколько видов мяса и копченостей, которые насыщают бульон жирами. При похмелье рекомендуется употреблять блюдо небольшими порциями. Под действием съеденной пищи восстанавливается работа органов пищеварения. Аналогичным образом можно использовать обычный куриный бульон, который также нужно употреблять в холодном виде, предварительно хорошо посолив.
  • Минеральная вода. Данный продукт обязательно должен присутствовать в рационе при похмельном синдроме. Пить следует как можно больше и чаще. Воду рекомендуется пить минерализованную, газированную, так как она быстрее всасывается в кровь.
  • Молочные продукты. Эффективными средствами от похмелья считаются кефир и молоко. Однако пить их нужно в умеренных количествах – до 0.5 л, чтобы не отягощать желудок. Данного количества вполне достаточно для того чтобы организм начал активно восстанавливаться после застолья.

Таким образом, для лечения похмелья в домашних условиях применяются разнообразные нетрадиционные средства, однако их эффект является индивидуальным, и при тяжелых алкогольных отравления может быть незначительным.

Как избежать похмелья

Очевидно, что вместо того, чтобы лечить похмельный синдром, значительно проще предотвратить его появление. Лучшим способом является отказ от значительных порций алкоголя. Однако иногда случаются ситуации, когда исключить прием спиртосодержащих напитков не представляется возможным. Ввиду этого следует помнить несколько правил, позволяющих предотвратить сильное похмелье.

Как избежать развитие синдрома:

  • Правильный подбор напитков. Нередко похмелье возникает из-за того, что во время застолья человек смешивает несовместимые виды алкоголя. Чтобы предотвратить синдром, рекомендуется на протяжении вечера пить только 1 вид алкоголя не смешивая его с другими напитками.
  • Активированный уголь. Если запланировано крупное застолье, рекомендуется выпить сорбент. Он в определенной степени нейтрализует токсическое воздействие алкоголя. Из-за этого опьянение наступает значительно медленнее. Рекомендуется пить по 1 таблетке на 10 кг массы тела, и осуществить повторный прием перед тем как лечь спать.
  • Медленное употребление. Синдром похмелья нередко возникает из-за того, что алкоголь не успевает усваиваться организмом. Именно поэтому, во время застолья следует выбрать одну из двух возможных схем приема. Можно выпивать часто, однако в максимально низких дозах, или же напротив, пить в обычных количествах, но значительно реже. Минимальный срок между порциями выпивки должен составлять 20 минут.
  • Закуска. Одновременно с алкоголем крайне важно хорошо кушать. Причем делать это нужно не только вначале, но и на протяжении всего застолья. Ввиду этого, не рекомендуется начинать праздник с употребления большого количества пищи, чтобы не перегружать пищеварительную систему. В качестве закусок лучше всего подойдут копчености, овощи и фрукты, блюда из картофеля, рыба. Также рекомендуется запивать алкоголь водой или другими безалкогольными напитками.
  • Своевременный сон. Ложиться спать следует не слишком поздно, так как длительный сон способствует восстановлению организма. Если после шумного застолья человек проспал несколько часов – похмельный синдром неизбежен. Оптимальным сроком для сна является 7-9 часов.
  • В целом, чтобы предотвратить развитие похмельного синдрома, следует руководствоваться несколькими простыми правилами, за счет которых снижается негативное воздействие на организм.
  • Во время просмотра видео вы узнаете об алкогольной интоксикации.

Как убрать похмелье в домашних условиях – актуальная проблема, с которой сталкиваются очень многие люди. Вылечить синдром и избавиться от малоприятных симптомов можно с помощью разнообразных средств: специальных препаратов и методов народной медицины.

Читайте также:  Фкм молочных желез. что это такое по маммографии, эхопризнаки на узи. диагноз: диффузные дисгормональные изменения по типу фкм. лечение, гомеопатия

Как быстро убрать симптомы похмелья в домашних условиях

Как снять симптомы похмелья, помогут специальные лекарственные средства, однако лучший совет это соблюдать меру или вообще не пить. Пережить утро после попойки, быстро снять похмелье и убрать перегар помогут простые способы, о которых мы расскажем дальше.

Читайте также:  Алкоголь и филлеры — последствия совместимость со спиртным, влияние на кожу

В лучшем случае пропойцу ждет сушняк, головокружение, чувство тревоги и стыда и опухшее лицо, на которое страшно смотреть. В худшем – это общая слабость, сильная рвота, тремор конечностей, головная боль и сбой в работе внутренних органов, что может привести к госпитализации.

Часто после пьянки надо идти на работу и необходимо быстро привести себя в порядок. Первый шаг, как убрать похмелье утром, это начать с применения обезболивающих таблеток от головной боли. Красноту глаз снимут специальные капли или компресс со льдом.

О борьбе с более серьезными и сложными проявлениями бодуна вы узнаете ниже.

Тошнота и рвота чувство неприятное, однако, именно таким способом организм пытается бороться и выводить из желудка токсичные компоненты. Лучше не бороться с тошнотой, а наоборот спровоцировать рвоту. Как быстро убрать тошноту с похмелья в домашних условиях, главное – это пить больше жидкости. Потреблять воду и напитки следует, пока рвотные массы не превратятся в воду. После того как вместе с рвотой тело покинут ядовитые вещества, ваше самочувствие улучшится.

После пьянки организм обезвожен, жидкость восполнит баланс и ускорит вывод токсинов. Хорошо подойдет вода с лимонным соком, ягодный морс, несладкий компот, неконцентрированный рассол или обычная чистая водичка. Также больной может воспользоваться следующими рекомендациями:

• что можно выпить с похмелья, так это сорбенты. Подойдут таблетки активированного угля (1 таблетка/10 килограммов веса) и средство «Энтеросгель» (принимать в соответствии с рекомендациями на упаковке.) Оба препарата активизируют вывод токсинов, что уменьшит тошноту.

• облегчит состояние клизма;• отказаться от алкоголя это верный шаг, как справиться с тошнотой при похмелье и не спровоцировать очередной позыв. Не жалейте себя, пожалейте свою печень и не перегружайте ее новым алкоголем.

• в борьбе с рвотой и тошнотой поможет крепкий чай с лимоном и медом. Только после нормализации состояния съешьте горячий куриный бульон, который запустит работу кишечника.

Одно из лучших средств – это сон и водные процедуры. Примите душ, расслабляющую ванную, а еще лучше, если позволяет здоровье, сходите в баню или сауну. Признаком того что ваше состояние скоро улучшится, будет появление желчи, которая выходит после рвотных позывов.

Запах перегара знаком не только заядлым алкашам, но и обычным людям, кто выпивает по праздникам. Вызван перегар работой печени, которая после попадания в кровь начинает перерабатывать спирт в безопасную для организма уксусную кислоту. Держится амбре, пока из тела полностью не выведутся остатки распада этанола, а на это, в зависимости от вида спиртного и его количества, уходит от 3-х часов до полутора суток.

Выделенный уксусный альдегид выходит не только через легкие, но и через мочу и пот. Именно поэтому пахнуть может и одежда больного похмельем. Запах перегара изо рта убрать полностью нельзя, а вот заглушить можно с помощью простых средств.

Замаскировать неприятный запах поможет:

1. Жевательная резинка, которая работает 10-15 минут. Лучше выбрать фруктовый вкус, мятную жвачку лучше избегать, она наоборот усиливает запах.

2. Тщательно почистить зубы и воспользоваться освежающим спреем – это способ, как утром сбить запах перегара на полчаса.

3. На 40 минут амбре спрячут семечки, кофейные зерна, петрушка, мускатный орех. Один из перечисленных продуктов следует жевать 2-3 минуты;

4. Пить как можно больше жидкостей, вот как убрать запах изо рта с похмелья. Кофе и чай стимулируют почки и благодаря своему мочегонному действию ускоряют вывод токсинов из организма. Поможет минеральная вода, отвары из различных трав – овса, ромашки, одуванчика, шиповника. Хорошее средство свежевыжатые фруктовые соки, которые восстанавливают минерально-кислотный баланс; 5. Правильно позавтракайте. Лучше всего поесть суп или борщ, богатый витаминами или яичницу, которая поддержит печень. Лучший десерт это фрукту и ягоды; 6. Легкая получасовая пробежка или зарядка активизирует работу всех органов;

7. Примите ванную или теплый душ. Во время водных процедур поры очищаются, что ускоряет вывод алкогольных токсинов.

8. Быстро избавиться от запаха перегара помогут специальные медицинские препараты. Подойдет «Зорекс», «Лимонтар», «Антиполицай». Однако помните, что все эти лекарства имеют временный эффект. Запах перегара держится в зависимости от напитка, он исчезает через 3-8 часов после того как вы проснулись. Отеки лица с похмелья говорят о начале формирования зависимости и о том, что спирт спровоцировал разбалансировку работы организма. Величина отекания и то, как быстро удастся убрать ее с лица, зависит от следующих факторов:• возраста;• состояния печени, сосудистой системы, сердца, почек;• массы тела;• алкогольного стажа, чем он выше, тем дольше сохраняется оттек;• наследственности.У некоторых людей одутловатость спадает через сутки или больше, а если человек долго употреблял спиртное, избавиться от этого эффекта очень непросто. У женщин-алкоголичек прекративших пить алкоголь оттек лица чаще всего не исчезает. Принять контрастный душ – это отличный способ, как быстро убрать отеки похмелья. Также хорошо помогают компрессы на опухшую часть тела.Свою эффективность зарекомендовал зеленый чай и отвары из ромашки, зверобоя, календулы. Если не знаете, как убрать мешки под глазами с похмелья, то просто приложите к ним кусочки льда из холодильника.

Все действия направленные на снятие отеков с лица или конечностей работают, только если из тела были выведены все токсины. Если одутловатость долго не проходит, то лучше обратиться к врачу.

Если статья «Как быстро убрать симптомы похмелья в домашних условиях» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.

:

  • Что делать если тошнит после алкоголя, и почему это происходит
  • Первая помощь при сильном похмелье в домашних условиях
  • Как лечить похмелье в домашних условиях
  • Хитрости и советы как пить и не пьянеть
  • Как быстро снять похмелье в домашних условиях
  • Рассказать друзьям:

    Как быстро избавиться от похмельного синдрома дома

    Употребление спиртных напитков имеет тяжелое влияние на организм человека. Естественная реакция на большое количество принятого спиртного – алкогольная интоксикация или, как принято говорить, похмелье.

    При расщеплении алкоголя в организме образуются токсины, которые атакуют системы и органы человека. Человек ощущает общее недомогание, жажду, головную боль, тошноту, резкие смены давления и запах изо рта. Все это вызывает уныние и раздражение. Быстрое избавление от этих симптомов – единственное возникающее желание.

    Перегар – еще одно малоприятное последствие, доставляющее неудобство окружающим. Этот типичный, после приема алкоголя, запах возникает в легких при переработке в организме спирта.

    Есть несколько правил, как быстро убрать похмелье.

    Как отойти от похмельного синдрома и убрать запах перегара в домашних условиях

    Запой – длительное, больше суток, употребление спиртного, плачевно влияет на организм. Выполнение следующих простых рекомендаций, помогут снять в домашних условиях после запоя похмельный синдром, и позволят человеку быстро вернуться в норму.

    Жажда и ощущение сухости во рту – неизбежные симптомы похмелья. Чтобы их быстро снять, надо пить много жидкости.

    При приеме алкоголя жидкость слабо выводится из организма, она накапливается в тканях, являясь причиной образования отеков. Лучший способ быстро избавить тело от отеков и вредных веществ – пить правильные и полезные напитки.

    Крепкий чай и кофе не советуются. Они вызывают учащенное сердцебиение и повышают ощущение сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить какао.

    Разберем, какие напитки помогут снять похмельный синдром.

    Вода и рассол

    Быстро избавиться от жажды, отеков, вывести токсины и убрать похмелье поможет вода. Предпочтительно пить щелочную минеральную воду без газа. Она разжижает кровь, имеет желчегонное и мочегонное действие, восстанавливает баланс солей, минералов и щелочей. Ограничивать себя в питье не стоит.

    При повышении количества жидкости в организме, в крови снижается концентрация солей. Это является причиной понижения осмотического давления в плазме крови. Для его нормализации лишняя жидкость очень быстро выводится с мочой. Восстановление баланса жидкости затягивается. Рекомендуется, перед тем как пить воду, выпить огуречный или капустный рассол.

    Рассол – это действенное средство быстро убрать похмелье. Полезен рассол, который образуется в результате процесса сквашивания, а не уксусный маринад. Рассол содержит необходимые для восстановления организма соли и минералы, а также янтарную кислоту и витамин С, которые работают как антитоксиканты.

    Соки и травяные отвары

    Соки, как источник пектинов (натуральных детоксикантов) и полезных веществ, способствуют очищению организма и насыщению его витаминами. Они легко усваиваются, не давая дополнительную нагрузку на органы пищеварения. Поэтому соки очень результативны для того, чтобы убрать похмелье после долгого запоя. Полезны свежевыдавленные и приготовленные в домашних условиях соки.

    Снять похмельный синдром поможет апельсиновый или яблочный сок. В этих соках много пектина, аскорбиновой кислоты и калия.

    Лидирующие позиции среди соков в борьбе с похмельем занимает томатный сок. Он помогает убрать похмелье благодаря:

    • аскорбиновой кислоте, стимулирующей иммунную систему на борьбу с токсинами;
    • яблочной, янтарной, лимонной кислотам, ускоряющим выведение продуктов расщепления спирта;
    • калию, магнию, натрию, восстанавливающим баланс электролитов;
    • клетчатке и пектину, которые ускоряют пищеварение.

    Томатный сок хорош и в чистом виде, и в виде коктейлей:

    • «Витаминная вспышка»: томатный сок 1 стакан, апельсиновый фреш 1 стакан, вустерский соус 1 чайная ложка, щепотка красного перца.
    • «Красный глаз»: 1–2 стакана томатного сока, 1 куриное яйцо, веточка сельдерея, щепотка соли.

    Чтобы убрать похмелье, вместо соков можно использовать народные средства. Травяные настои и отвары, приготовленные в домашних условиях, приведут в норму сердечный ритм, успокоят, расслабят. Для отваров подойдут шиповник, полынь, зверобой, мята, анис, имбирь.

    Чтобы приготовить максимально полезный отвар, траву заливают холодной водой, подогревают в эмалированной посуде на водяной бане, настаивают, укутав полотенцем, и процеживают. Полученный травяной напиток можно подсластить по вкусу. Он обладает способностью быстро избавить от отеков и токсинов.

    Оцените статью
    Ваш доктор
    Добавить комментарий