Витамин С при похмелье: правильное применение и эффективность лечения

О целебном воздействии витаминов на отравленный алкоголем организм знает каждый медик, реабилитолог и нарколог.

Но не каждый, кто любит злоупотребить, знает, что витамин С и похмелье — понятия в некотором случае совместимые.

Поскольку именно восполнение баланса витаминов в организме, насыщенном алкоголем, помогает тому восстановиться в разы скорее. О том, как помогают витамины при похмелье, и какие именно нужно принимать, разбираемся ниже.

Содержание

Воздействие витаминов на организм: общее определение

О целебном воздействии витаминов на отравленный алкоголем организм знает каждый медик, реабилитолог и нарколог

При алкогольной интоксикации все силы организма направлены на нейтрализацию молекул этанола. Именно в процессе таких реакций весь витаминный запас просто улетучивается. А поэтому так важно насытить все системы организма витаминами. В частности водорастворимымими группы В и витамином С. Здесь стоит знать, что все витамины группы В регулируют процесс пищеварения, а значит, отлаживают работу нагруженной алкоголем печени, поджелудочной железы и кишечника. Такое витаминное подстегивание заставляет организм легче и качественнее справляться с выведением алкогольных токсинов. А витамин С (аскорбинка) значительно ускоряет процесс прихода в сознание при достаточном опьянении.

Важно: однако, стоит помнить, что витамины — это средство не мгновенной помощи. Их действие более длительное, но от этого не менее надёжное. При этом стоит знать, что принимать с похмелья мультивитаминные комплексы смысла нет.

Особенно если речь идёт о жирорастворимых витаминах А, Е, К и D. Тем более нет смысла пригоршнями кушать витаминные препараты, суточная норма которых будет заметно больше.

В лучшем случае переизбыток полезных компонентов просто вымоется из организма вместе с мочой, а в худшем — осядет в тканях.

Виды антипохмельных витаминов

Наиболее действенные витамины от похмелья — это витамин С и витамины группы В

Наиболее действенные витамины от похмелья — это витамин С и витамины группы В.

Так, в частности, В1 и В6 помогают организму справиться с интоксикацией. Желательно вводить эти полезные вещества инфузионно (через капельницу). В крайнем случае можно принять их в жидкой форме.

Улучшить эффект очистки организма и скорого его восстановления помогут стандартные физические способы детоксикации — промывание желудка и кишечника.

Здесь стоит знать, что помимо благотворного влияния витамина В6 на работу печени этот компонент еще и стимулирует иммунитет, оказывает антидепрессантное действие и снимает воспаление.

Что касается аскорбинки, то она максимально быстро и эффективно связывает попавшие в организм токсины. В таком виде они быстрее выводятся из организма также благодаря аскорбинке. Кроме того, именно этот элемент активно участвует в процессах углеводного обмена и тонизирует организм, а также помогает организму синтезировать белок и гормоны, необходимые для скорого восстановления сил.

Правила приёма витаминов перед пьянкой

Пиридоксин (В6) можно принять за 2-6 часов до приёма алкоголя

Если человек знает о том, что витаминная добавка помогает справиться с похмельем, то необходимо знать и основные правила её приёма:

  • Так, пиридоксин (В6) можно принять за 2-6 часов до приёма алкоголя. Желательно в жидкой форме. Этот компонент активизирует выработку печенью определенных ферментов, отвечающих за нейтрализацию алкоголя. Таким образом, состояние похмелья на утро будет легче за счет сниженного негативного воздействия алкоголя на организм. Принимать витамин В6 можно в составе препаратов «Пициан», «Нейрогамма», «Нейромультивит», «В-комплекс».
  • После употребления спиртного на ночь можно принять витамин В1. Допустимо принять его в составе тех же препаратов.
  • Витамин С можно принять как до, так и после пьянки.

Если нужно быстро протрезветь

Скорую вытрезвительную помощь также можно организовать благодаря витамину С

Скорую вытрезвительную помощь также можно организовать благодаря названным витаминам. Однако их нужно использовать в комплексе. Такая терапия позволит привести человека в состояние относительной трезвости на полчаса. Для этого необходимо провести комплекс мероприятий:

  • Дать пьяному понюхать нашатырный спирт;
  • Промыть желудок большим количеством воды или водой, с добавленными в неё 5 каплями аммиака;
  • Дать пьяному витамин С в расчёте 2,5 мг на 70 кг веса тела;
  • Через 15 минут можно дать пьяному тиамин (В1) 5%. Доза должна составлять 10 мл. В1 можно как выпить, так и ввести в виде инъекции (ампулы продаются в аптеке).

Витамины при лечении запоя

Оптимальным вариантом считается препарат «Компливит»

Если человека выводят из запоя, то здесь стоит учесть, что чем дольше был запой, тем больше полезных веществ потерял организм. А точнее после запоя отмечается их тотальная нехватка. В этом случае необходимо интенсивно насыщать все системы витаминами группы В и витамином С.

В частности, можно предлагать человеку продукты, содержащие необходимые компоненты. Таковыми являются творог, мясо, яйца, овощная пища, фрукты. Также показано применение поливитаминных комплексов для восстановления нервной системы, которая изрядно страдает под воздействием алкоголя.

Оптимальным вариантом считается препарат «Компливит». Его особенно желательно принимать в первые 5-12 дней после выхода из запоя. Иногда запойным алкоголикам предлагают препарат Animal Pak, который является спортивным витаминным комплексом.

В его составе помимо нужных компонентов имеются корень женьшеня, необходимые ферменты и микроэлементы.

Витамины в продуктах

Восполнять запас потерянных во время пьянки витаминов можно не только комплексами пилюль, но и с помощью некоторых продуктов

Восполнять запас потерянных во время пьянки витаминов можно не только комплексами пилюль, но и с помощью некоторых продуктов. Так, в частности для скорого восстановления организма можно и нужно кушать такие продукты:

  • Кисломолочная продукция. Особенно актуальны айран, тан, кефир, кумыс. Помимо белка в них содержатся компоненты группы В, протеин и минералы. Те, в свою очередь, принимают активное участие в обменных процессах и налаживают работу органов ЖКТ. Кроме того, именно эти напитки восстанавливают защитный барьер организма и максимально быстро выводят токсины из него. В течение дня при похмелье можно пить до 600 мл кисломолочной продукции.
  • Напитки энергетические безалкогольные. Они богаты витаминами группы В, которые подстегивают расщепление молекул этанола. Если пить этот напиток наравне с чистой водой, то синдром похмелья пройдёт быстрее.
  • Чай. Этот напиток богат В1. Лучше всего пить зеленый чай или травяной аптечный.
  • Квас домашний. Также включает в себя высокую концентрацию тиамина (В1), который помогает справиться с похмельем быстро.
  • Шиповник. Кладезь витамина С. Помимо этого оказывает сильный мочегонный эффект на организм. Кроме того, дополнительные компоненты шиповника оказывают и желчегонный эффект, что улучшает процесс пищеварения у человека.

Важно: чтобы не терять ценных свойств шиповника, его лучше заваривать как чай, а не кипятить.

  • Рябина. Эта ягода также содержит в себе высокую концентрацию С, Р-компонентов и каротина. Рябину также желательно заваривать, но не кипятить.
  • Овсянка и отвар из неё. Полезная диетическая каша и овсяный кисель поставляют организму витамин В, который улучшает работу печени.

Важно: но каковы бы ни были ценные свойства витаминов и витаминизированных продуктов, всё же лучше принимать их в качестве сбалансированного рациона при ведении здорового образа жизни. А количество употребляемого по праздникам алкоголя лучше контролировать, чтобы не испытывать на утро чувство похмелья.

Помогает ли витамин C при похмелье?

Алкогольная интоксикация – патологический процесс, при котором организм теряет большое количество питательных веществ.

Чтобы понять, помогает ли аскорбиновая кислота при похмелье, необходимо разобраться, как она действует после отравления.

Витамин C – вещество, которое растворяется в воде. Аскорбинка принимает участие в метаболизме. Злоупотребление горячительными напитками приводит к дефициту элемента.

В такой ситуации возникают проблемы с сосудистой системой. Недостаток вещества становится причиной нарушения свертываемости крови. При этом общее состояние больного заметно ухудшается.

Специалисты советуют после застолья восполнять нехватку аскорбинки. Ее прием ускорит процесс дезинтоксикации. Но следует понимать, что этого недостаточно, чтобы полностью справиться с аномалией.

  • связать и вывести вредоносные вещества естественным путем;
  • тонизировать организм;
  • привести в норму углеводный обмен;
  • улучшить работу печени;
  • нормализовать синтез гормонов и белков.

Следует понимать, что антипохмельная терапия должна быть комплексной. Наутро после застолья необходимо выполнить очищение желудка и кишечника, а также принять сорбент. Эти меры позволят усилить терапевтическое действие витамина C.

Не только витамин C от похмелья избавляет организм. Поможет справиться с продуктами разложения алкоголя и усилит действие аскорбинки группа B. Витамины B1, B6 и B12 можно принять в специальных комплексах или получить в некоторых продуктах.

Читайте также:  Днем постоянно хочется спать. причины вялости, недомогания. что делать

Чтобы предупредить интоксикацию, можно принять аскорбиновую кислоту перед застольем.

Не стоит беспокоиться относительно передозировки. В случае избытка этого элемента, лишнее покинет организм через мочевыделительную систему. Если на следующий день все же возникают характерные симптомы интоксикации, необходимо очистить желудок.

Избавившись от остатков алкоголя, можно не только остановить пагубное действие ядовитого вещества, но и ускорить дезинтоксикацию. Промывание усилит эффект очищения желудка. Для этого нужно выпить 2-3 литра простой воды и вызвать рвотный рефлекс.

Читайте также:  Подростковый алкоголизм — причины и профилактика зависимости у несовершеннолетних

После очистительных процедур рекомендуется принять аскорбинку. Ее дозировка составляет 2,5 г вещества на каждые 70 кг. Через четверть часа следует выпить 5% раствор тиамина (витамина B1). Для достижения желаемого эффекта потребуется 10 мл.

Обеспечить организм аскорбиновой кислотой при лечении от похмелья можно двумя способами. Она содержится в некоторых продуктах и витаминных комплексах. Существуют также антипохмельные препараты, в которых присутствует элемент.

Специальные медикаментозные средства действуют комплексно при похмельном синдроме. Они восполняют недостаток питательных веществ, нормализуют все функции организма и устраняют неприятные симптомы похмелья. Применение подобных препаратов позволяет быстро прийти в норму.

  • Пиэль-Алко;
  • Гутен Морген;
  • Антипохмелин;
  • Дринк-Офф (в виде желе);
  • Встань-ка.

Почти у каждого лекарства есть противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед использованием подобных препаратов необходимо внимательно изучить аннотацию. В таком случае можно повысить эффективность терапии и предупредить вероятные осложнения.

Не всегда наутро под рукой оказываются специальные препараты. В таком случае в борьбе с вредоносными веществами помогут некоторые продукты. Лечение похмельного синдрома народными методами позволит исключить прием медикаментозных средств, которые не всегда привносят только положительные изменения в работу организма.

Ускоряют восстановительный процесс:

  • черная смородина;
  • зеленый и красный сладкий перец;
  • земляника;
  • цитрусовые;
  • щавель;
  • цветная капуста.

Большое количество витамина C также содержится в рябине. Из нее можно приготовить настой. Чтобы сделать это, ягоды заливаются кипятком и настаиваются. Готовое средство употребляется маленькими порциями в течение дня.

Шиповник содержит больше всего аскорбинки. Его термическая обработка должна быть непродолжительной. Это позволит сохранить полезные свойства плодов. Достаточно залить шиповник кипятком и дождаться, когда снадобье остынет.

Витамин С в лечении похмельного синдрома

Прием горячительных напитков запускает развитие нежелательных симптомов: накопление токсичных соединений, изменение водно-электролитного баланса, нарушение синтеза ферментов, гормонов и нейромедиаторов. Витамин С при похмелье купирует эти процессы и восстанавливает нормальное функционирование внутренних органов и систем.

Польза витамина С при похмелье

Для состояния, после алкогольного опьянения, характерно резкое снижение уровня глюкозы в крови. Многие симптомы похмелья связаны именно с гипогликемией, то есть наблюдаются такие состояния:

  • слабость;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • заторможенность;
  • перепады настроения;
  • головная боль.

Витамин С запускает процесс биохимической детоксикации: активирует цикл трикарбоновых кислот – основной катаболический механизм в организме.

Наиболее быстро помогают от похмелья растворимые формы витамина С. Например, шипучие таблетки. При их отсутствии можно воспользоваться природными источниками аскорбиновой кислоты. Средствами для облегчения неприятных симптомов могут стать:

  • соки из цитрусовых, черной смородины и других фруктов;
  • овощной фреш из томатов или сладкого перца;
  • морс из ягод клюквы, рябины, малины;
  • отвар шиповника;
  • облепиховый чай с медом.

Похожий рецепт домашнего средства от похмелья можно узнать их этого видео:

Правила применения аскорбиновой кислоты

Прежде чем лечить похмелье аскорбинкой, следует убедиться в отсутствии противопоказаний при совмещении витамина С с алкоголем.

Рекомендуется также воздержаться от приема аскорбиновой кислоты, если в анамнезе наблюдались:

  • аллергические реакции на витамин С;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • гиперацидный гастрит и рефлюксная болезнь;
  • тромбофлебиты и тромбозы.

При заболеваниях почек, сопровождающихся выраженной почечной недостаточностью, оксалатных камнях, гемохроматозе, талассемии, полицитемии необходимо соблюдать осторожность и использовать с похмелья минимальные дозировки витамина С.

Могут также  развиться побочные эффекты:

  • зудящие красные высыпания;
  • головная боль;
  • спазмы в желудке;
  • повышение температуры;
  • рвота.

Обычно препарат переносится хорошо, а нежелательные симптомы развиваются только при индивидуальной непереносимости или превышении дозировки.

Чтобы не раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, принимать все витамины рекомендуется во время или после еды.

Совместимость витамина С и алкоголя

Алкоголь и витамин С несовместимы. Одновременный прием аскорбиновой кислоты со спиртом может привести к развитию или обострению гастрита, язвы, желчекаменной болезни.

Формы выпуска аскорбинки

Витамин С производится в формах для перорального (таблетки, капсулы, спрей, порошок) и парентерального (растворы для инъекций) применения.

Шипучие таблетки

Лекарственная форма содержит в составе щелочные примеси (карбонаты). Растворяется в воде с выделением пузырьков газа.

Плюсы:

  • препарат быстро всасывается;
  • имеет приятный вкус.

Минусы:

  • средство наносит вред зубной эмали;
  • мало таблеток в упаковке.

Список препаратов:

Показать все

Порошок

Белые кристаллы, упакованные в порционные пакетики или во флакон, легко растворяются в воде.

Плюсы:

  • препарат быстро поступает в кишечник и усваивается;
  • стоимость – дешевле таблеток.

Список добавок в форме порошка:

Показать все

Жидкость

Готовый раствор для приема внутрь во флаконах можно применять в концентрированном или разбавленном виде.

Плюсы:

  • препарат легко пить при тошноте.

Минусы:

  • средство в неразведенном виде очень кислое.

Список жидких препаратов:

Показать все

Раствор для инъекций

Ампулы выпускают с объемом 1 или 2 мл. Они содержат по 50 или 100 мг аскорбиновой кислоты. Подходит раствор для внутривенного и внутримышечного введения. В вену лекарственное средство вводится струйно медленно или капельно, с предварительным растворением содержимого ампулы в 100 мл физиологического раствора.

Есть и другая форма выпуска витамина С: в виде готовой смеси с глюкозой во флаконе объемом 200 мл.

Плюсы:

  • быстрая дезинтоксикация и уменьшение симптомов;
  • препарат полностью усваивается.

Минусы:

  • возможные осложнения, связанные с венепункцией (гематома, флебит, флеботромбоз).

Показания для назначения капельницы

Инфузионную терапию могут назначить при отравлении этанолом, алкогольной коме, состоянии после длительного запоя. Ее также делают при выраженных похмельных синдромах: рвота, нестерпимая головная боль.

В состав капельницы, которая помогает от похмелья входят:

  • витамин С;
  • раствор хлорида натрия и глюкозы;
  • инфузионные препараты: Ацесоль, Трисоль, Реамберин, Мафусол, витамины группы В.

Основная цель проведения внутривенных вливаний:

  • восполнение дефицита жидкости и полезных веществ;
  • снижение концентрации токсичного ацетальдегида;
  • нормализация содержания электролитов в крови;
  • поддержание кислотно-щелочного баланса;
  • утилизация продуктов метаболизма спирта;
  • поступление энергетического субстрата (глюкозы) в клетки;
  • активация антиоксидантной системы;
  • улучшение обмена веществ;
  • стабилизация тонуса сосудов и артериального давления.

Особенно эффективен витамин С от похмелья в сочетании с Реамберином, содержащим такие компоненты:

  • натрий;
  • калий;
  • магний;
  • меглюмина натрия сукцинат.

Капельница активирует клеточное дыхание и восстанавливает энергетический потенциал, купирует головную боль, тошноту, слабость и другие последствия алкогольной интоксикации. А добавление к лечебному комплексу тиамина ускоряет полную переработку токсинов.

Важно! Перед внутривенным введением растворов необходимо обязательно определить уровень сахара в крови и измерить артериальное давление.

Где купить витамин С

Вниманию читателей нашего журнала представляем топ-6 добавок с витамином С:

iherb.com Now Foods, Витамин C в кристаллах, 227 г

Приобрести качественные пищевые БАДы из натуральных ингредиентов можно в интернет-магазине iHerb. На сайте представлен широкий ассортимент товаров от европейских и американских производителей. Доступные цены (на 30-50% ниже, чем в аптеке) привлекают покупателей со всего мира. Продукция доставляется в 180 стран.

Полное описание пищевых добавок и подробные отзывы реальных покупателей помогут сделать выбор, а грамотная служба поддержки ответит на любой вопрос.

Читателям нашего журнала предоставляется скидка в размере 5% на первый заказ в интернет-магазине iHerb. Для ее активации следует воспользоваться промокодом AGK4375 или перейти по ссылке.

Витамин С и алкоголь можно совмещать в одном бокале. Однако, настоящую пользу такое сочетание не дает, так как аскорбиновая кислота не уменьшает степень опьянения и не предотвращает вредного воздействия спирта на организм. Но витамин С помогает справляться с похмельем.

Как помогает аскорбиновая кислота при похмелье?

Отлично себя зарекомендовала аскорбиновая кислота при похмелье, доза, требуемая для устранения негативных последствий вчерашней радости, определяется в соответствии с весом «пострадавшего».

Но почему именно эта безобидная витаминка пользуется популярностью среди желающих избавиться от похмельного синдрома? Как аскорбиновая кислота справляется с тяжелыми симптомами похмельного синдрома и сколько ее нужно употребить для положительного эффекта?

Именно поэтому медицина не знает случаев гипервитаминоза аскорбиновой кислотой. А вот дефицит витамина все же встречается.

Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты нередко развивается после чрезмерного употребления алкогольных напитков различной крепости. Алкоголь имеет свойство диуретика.

Собственно, он способствует ускоренному выведению из организма жидкостей, вместе с которыми уходит и витамин С.

Именно поэтому так важно принимать аскорбиновую кислоту в период похмельного синдрома.

Восполнение дефицита витамина С в организме способствует скорейшему избавлению от неприятных симптомов этого состояния.

Усилить положительное воздействие на организм витамина С можно параллельным употреблением витамина группы В. Такой комплекс способствует общему укреплению организма, приводит его в тонус.

Аскорбиновая кислота не имеет противопоказаний к использованию, кроме повышенной чувствительности человека к витамину С. После ее приема не наблюдается никаких побочных эффектов.

Читайте также:  Триммер для бороды moser: машинка для стрижки и усов мозер, бритва, преимущества и особенности, а также популярные модели

И все же, доза витамина С в качестве одного из компонентов борьбы с похмельем, рассчитывается как 2,5 г на 70 кг массы тела вне зависимости от пола, комплекции и состояния здоровья человека.

Замена таблеток

Не стоит наивно полагать, что аскорбиновая кислота — это исключительно привычные с детства белые таблетки. Далеко не всегда они имеются в домашней аптечке, соответственно, в борьбе с похмельем придется искать другие варианты.

Читайте также:  Алкоголь расширяет или сужает сосуды — влияние спирта на человека, мнение врачей

Большое количество аскорбиновой кислоты содержится в рябине. Для многих это станет неожиданностью, но в данном растении ее даже больше чем в цитрусовых. Для приготовления витаминного напитка ягоды рябины нужно залить горячей кипяченой водой и оставить на некоторое время, пока жидкость не остынет, и только потом употреблять.

Еще больше витамина С в самом обычном шиповнике. По утверждениям специалистов, аскорбиновой кислоты в этих плодах больше, чем в любых других. Но часть витаминов уничтожается под воздействием термообработки. Именно поэтому рекомендуется повторить все те же манипуляции с ягодами шиповника, что и в рецепте с рябиной.

Заливать шиповник кипятком или, что еще хуже, заваривать, держа на огне, категорически запрещено!

Витамины при похмелье: что поможет

Практически каждый взрослый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с таким неприятным состоянием, как похмельный синдром, и ему кажется, что нет средств от него, и ни что ему не поможет. Похмелье – это реакция организма на отравление этиловым спиртом, то есть алкоголем.

По-другому такое состояние можно назвать алкогольной интоксикацией, которая проходит через несколько часов или даже дней, в зависимости от количества и качества выпитого.

Если у Вас на утро после бурно проведенного вечера болит голова, так что её трудно поднять с подушки, сухо во рту, подходит тошнота, дрожать конечности – это точно похмелье, от которого лучше избавляться любыми методами, чем терпеть.

Что же поможет в таком случае? Многие медики, и просто люди, которые преодолели похмелье, рекомендуют попробовать витамин С от похмелья, ведь он существенно помогает снять все симптомы.

Действуют ли витамины при похмелье?

Помогают ли витамины при похмелье? Похмелье – это синдром, который характеризируется нарушением обменам веществ. Когда организм человека борется с алкоголем, который спровоцировал отравление, то расходует большое количество микроэлементов, полезных веществ, а особенно витаминов. Именно поэтому рекомендуют именно витамин В от похмелья, который играет важнейшую роль в пищеварительном процессе, а затем и в расщеплении этилового спирта. По таким причинам, при употреблении алкогольных напитков, а именно когда возникает запой, наблюдается нехватка веществ, особенно витаминов группы В.

Принятие поливитаминов не является панацеей от алкогольной интоксикации и похмелья, ведь они действуют более медленно. Но, как бы там ни было, похмельный синдром можно значительно облегчить, принимая напитки и продукты, которые содержат суточную норму нужных для организма витаминов.

Как некоторые считают, это не облегчает похмельный синдром, но значительно помогает улучшать состояние организма в последующие сутки.

Те, кто желают принимать от похмелье витамины, нужно знать, что не допустимо принимать их более чем, рекомендуют врачи и фармацевты в пределах суточной нормы.

Даже если это и сделать, то излишек витаминов С или В не усвоится в организме, а будет выводится из него естественным путем, а в худшем случае – даже может навредить органам и системам, отлагаясь в тканях.

Действие витаминов группы В при алкогольной интоксикации

Как показывает практика, далеко не все витаминные комплексы действенны при борьбе с похмельным синдромом, особенно, если хочется сделать этот процесс кратковременным. Медики рекомендуют, чтобы снять похмелье, лучше в первые часы применить витамин В1 (тиамин) и непосредственно В6 (пиридоксин).

Одни, страдающие на похмелье, принимают эти препараты в обычной, таблетированой форме, но лучше выбрать жидкую форму, а именно капельницы, это значительней поможет.

Витамин В1 поможет завершить переработку этилена, в результате которого образуется углекислый газ и вода, ведь этот элемент принимает участие при синтезе фермента ацетил-КоА.

Отличным решением станет прием витамина В6, который снимает тремор конечностей, если у Вас похмелье. Такие свойства доказать очень просто, ведь данный элемент имеет стимулирующее действие на печень, может повышать физические и умственные способности, а также способствует детоксикации всего организма.

Научно доказано и терапевтическое влияние на организм витаминов данной группы. Это показывает, как В1 и В6 могут справляться, а именно управлять процессом переработки этанола, а потом и похмелья ещё до его возникновения, таким образом сводя на нет действие спиртного. Так, профессором М.Х. Ханом были проведены определенные исследования, при которых мужчинам и женщинам давали пиритинол перед употреблением алкогольных напитков. В результате было отмечено, что, почти все из них на следующий день не почувствовали на себе такого пагубного воздействия алкоголя, как раньше.

Витамины и похмелье: поможет Вам витамин С?

Поможет Вам витамин С? Витамин С при похмелье безусловно помогает, и это доказали не только медицинские работники, наркологи, но и обычные страждущие от такого неприятного синдрома после попойки.

Это вещество способно связывать токсические вещества, а также выводит из организма человека, при этом укрепляет его. Не последнюю роль занимает и углеводный обмен, синтез белка, гормонов, детокс клеток печени, которые ускоряет именно витамины С с похмелья.

Таким образом, эти полезные вещества быстро перерабатывают алкоголь и выводят его из человеческого организма.

Избавиться от похмелья с помощью принятых заранее веществ других групп не является действенным, поэтому лучше принимать при подобных симптомах именно витамины вышеперечисленных групп. Таким образом, витамины В и С при похмелье помогает избавится (если их вовремя принять в таблетках или в виде капельницы) от следующих неприятных ощущениях:·

  • Боли в голове, головокружении, расширении сосудов головного мозга;·
  • Сухости во рту, постоянного желания пить;·
  • Тошноты и неприятия пищевых продуктов;·
  • Тремора в руках, ногах, а также тахикардии, которая их сопровождает.

Где получить витамины В1 и В6?

Если у Вас или у Ваших знакомых возникло похмелье, можно обратиться в аптеку, и купить витамины с похмелья — В1 и В6, или приобрести там нужные вещества вышеперечисленных групп. Пиридиксин и тиамин продаются как в чистом виде, так и в виде поливитаминных комплексов, суспензий.

Можно также покупать и варианты витаминов, которые предлагаю ведущие фармацевтические концерны.

Среди бытовых продуктов, которые доступны в любом холодильнике, можно найти вышеперечисленные витамины в кефире, кумысе, соках, фруктах, а вот рассол в этом аспекте уже уходит на другой план.

Но, как бы там не было, все же лучше не допускать похмелья, потому что нет такого средства, которое поможет на 100% избавиться от него. Но если такое случилось с Вами – воспользуйтесь нашими советами, они реально помогают!

Витамин С при похмелье

Витамин С при похмелье

Эффективен ли витамин С при похмелье и насколько быстро он может помочь человеку восстановиться? О том, что витамины оказывают положительное действие на человеческий организм после алкогольного отравления, знают далеко не все.

Алкоголь губительно действует на многие системы организма, он также разрушает и витамины, которые поддерживают необходимый баланс. Поэтому важно утром после обильного застолья восполнить их запас.

Какие именно препараты стоит принимать, чтобы быстрее избавиться от этого неприятного состояния и его последствий, пойдет речь далее.

Виды антипохмельных витаминов

Длительный посталкогольный синдром всегда сопровождается сильнейшим авитаминозом. При алкогольном отравлении все силы пострадавшего организма направлены на восстановление правильного баланса.

Чтобы восстановить общие силы организма, рекомендуется в дальнейшем принимать витаминные препараты. Это могут быть медикаментозные средства с различным составом. Важно, чтобы в них обязательно входили витамины группы В, а также аскорбиновая кислота.

Витамины группы В способствуют восстановлению нормальной работы кишечника, а также печени, поджелудочной железы, желудка. Следует знать, что использование препарата В6 значительно замедляет усвоение витамина B1. Если принимать их одновременно, то организм усвоит только один из этих компонентов. Часто даже инъекции этих препаратов делают в разные дни.

Витамин С также играет важную роль в борьбе с последствиями алкогольной интоксикации. Как правило, все другие витаминосодержащие средства совершенно бесполезны в первые дни. Они будут выведены с уриной из организма или же осядут в тканях. Поливитаминные препараты не могут усваиваться должным образом при похмелье.

Витамин С активно связывает образовавшиеся шлаки и продукты разложения, образовавшиеся в результате алкогольного опьянения, и выводит их наружу. Он также участвует в процессах обмена углеводов, в результате чего организм будет восстанавливаться значительно быстрее.

  • Ни в коем случае нельзя принимать те средства, которые содержат слишком большое количество витаминов, превышающее дневную норму – это не только не поможет пострадавшему, но и нанесет определенный вред организму.
  • Помогают ли витамины при выходе из запоя
  • Прием любых витаминосодержащих средств не может облегчить состояние пострадавшего немедленно, но способствует быстрейшей реабилитации в первые часы после алкогольного отравления, а также в последующие после похмелья дни.
Читайте также:  Диета при гастродуодените в стадии обострения с повышенной, пониженной кислотностью, забросом желчи в желудок, рефлюксом. стол 5, меню на неделю, каждый день, список продуктов, рецепты

Кроме того, приём аскорбиновой кислоты способствует нормализации работы печени и всего желудочно-кишечного тракта. Однако следует знать, что принимать такую кислоту можно не только в виде капсул или таблеток. Во многих пищевых продуктах также содержится большое количество витамина С.

Читайте также:  Мочевина в крови повышена. причины, как лечить, симптомы, что это значит, диета, народные средства, лекарства

В процессе расщепления алкоголя участвуют в основном витамины группы В, но полезным также будет и воздействие аскорбиновой кислоты. Остальные витамины в этом случае особого значения не имеют.

Часто производители алкогольных напитков указывают, что в состав введены некоторые полезные вещества для уменьшения алкогольного отравления. Но ни в коем случае не стоит принимать спиртные напитки в качестве лекарственного средства, поскольку вред от повторного приема алкоголя будет выше, чем лечебный эффект.

Как аскорбиновая кислота помогает при похмельном синдроме

Значение аскорбиновой кислоты для человека трудно переоценить, она выполняет в организме целый ряд важных функций:

  1. Обладает сильными антиоксидантными свойствами.
  2. Участвует в обменных процессах.
  3. Препятствует образованию раковых клеток.
  4. Способствует нормальной свертываемости крови.
  5. Укрепляет стенки всех сосудов.
  6. Препятствует возникновению различных воспалительных процессов и аллергических реакций.
  7. Ускоряет регенерацию поврежденных клеток.
  8. Повышает иммунные свойства организма.
  9. Помогает при усвоении кальция и железа в организме.
  10. Значительно снижает рис возникновения атеросклеротических бляшек.
  11. Положительно действует на состояние кожных покровов.
  12. Способствует нормализации работы печени.

Аскорбиновая кислота обладает общеукрепляющими свойствами, а также способна связывать и выводить из организма образовавшиеся в результате алкогольной интоксикации токсины.

Однако действие этого вещества при похмелье происходит значительно медленнее, чем других необходимых витаминов. Поэтому его приём имеет смысл уже после основных мероприятий по детоксикации организма в целом.

Витамин С часто включают в состав препаратов от похмелья. Он существенно помогает поддерживать работу организма в целом даже в обычном состоянии, а уж в борьбе с последствиями опьянения его польза будет особой. Часто при тяжелых случаях отравления алкоголем аскорбиновую кислоту вводят с помощью капельницы.

Чтобы снять похмельный синдром, может быть введен внутривенно и такой состав:

  • 20 мл глюкозы 40%;
  • инсулин;
  • 1 мл никотиновой кислоты.

Также этот витамин используется для лечения алкогольного психоза. В этом случае вводят большое количество глюкозы и физраствора с добавлением электролитов. Параллельно назначают большое количество различных дополнительных веществ, в том числе и раствор аскорбиновой кислоты.

Но следует помнить, что лечение такого состояния, как алкогольный психоз, который также называют белой горячкой, должно проводиться исключительно в условиях стационара под наблюдением врача-нарколога.

Восстановление организма должно происходить следующим образом:

  1. Очистка желудочно-кишечного тракта и капельное введение лекарственных препаратов.
  2. Прием мочегонных средств, а также капельницы.
  3. Прием различных успокоительных средств.

Лучшие препараты от похмелья – натуральные средства, а также изменение образа жизни в целом.

Советы от похмелья

Для человека, страдающего похмельным синдромом, приём аскорбиновой кислоты и витаминов группы В будет просто спасением от похмелья. Сушеные плоды шиповника – безусловные рекордсмены по количеству содержащегося в них витамина С. В них его больше, чем в цитрусовых культурах.

Для людей, страдающих алкогольной зависимостью, важно вводить в рацион питания продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Наибольшее количество этого полезного вещества находится в сушеных плодах шиповника, а также в ягодах рябины.

Огромное его количество содержится в таких продуктах:

  • плоды шиповника;
  • сушеная кинза;
  • болгарский перец;
  • черная смородина;
  • ягоды облепихи;
  • свежая зелень тимьяна и петрушки;
  • ягоды рябины;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • кольраби;
  • все цитрусовые культуры (апельсины, лимоны, грейпфрут и т.д.).

Народные методы также могут помочь в борьбе с алкогольным отравлением. Быстро прийти в себя может помочь квас. Давно известно о положительном действии обычного рассола – он является одним из самых популярных народных средств от похмелья.

Также могут помочь облегчить общее состояние пострадавшего свежевыжатые соки из овощей и фруктов, поскольку они содержат большое количество витаминов. Благотворное действие на организм оказывают различные фиточаи.

Иногда использование витаминов может помочь протрезветь быстрее. Это может быть использовано, когда человек сильно пьян, а в силу каких-либо обстоятельств, ему необходимо быстро прийти в себя.

Быстро избавиться от похмелья можно следующим способом:

  1. Следует очистить доступным способом или промыть желудок.
  2. Понюхать любую жидкость с резким запахом (нашатырный спирт).
  3. Выпить раствор витамина С (2,5 г на 80 кг массы тела).
  4. Спустя 10-12 минут принять препарат В 1 (не меньше чем 10 мл).
  5. Можно принять раствор глюкозы.

Часто можно услышать советы о том, что витамин С можно принять в качестве предварительной помощи при похмелье, а именно выпить его до начала застолья, что поможет облегчить возможную дальнейшую интоксикацию. Это действительно так.

И все же самое важное, о чем следует помнить: разумное воздержание от употребления алкоголя поможет избежать неприятных последствий.

Эффективность аскорбинки (витамина С) от похмелья

Диуретическое свойство спиртного ведет к нарушению обмена веществ. С мочой выводятся многие питательные вещества, а с ними и витамины.

Необходимо их восполнение для борьбы с интоксикацией и восстановления работы систем организма. В особенности это касается аскорбиновой кислоты. Она налаживает обменные процессы, избавляет от симптомов  похмелья.

Витамин С с похмелья стал очень популярен среди желающих поправить свое здоровье.

Влияние аскорбинки на похмелье

Аскорбинка считается водорастворимым витамином, следовательно, избыток ее может свободно выводиться с уриной. Именно поэтому специалистам неизвестны случаи гипервитаминоза аскорбиновой кислоты, а вот гиповитаминоз (дефицит) ее встречается обычно после злоупотребления алкоголя.

Витамин C является необходимым веществом для проведения процессов обмена. Под влиянием алкоголя он ускоренно уходит из организма. Поэтому возникает необходимость употребления аскорбинки в период похмелья. Восполнение ее недостатка помогает быстро избавиться от неприятных ощущений после пьянства. Влияние ее на функции организма:

  1. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, оказывает влияние на свертываемость крови.
  2. Большую роль играет в борьбе с интоксикацией. Она связывает токсины и шлаки, возникшие после пьянства, и выводит их.
  3. Ускоряет процессы обмена углеводов, в результате чего наступает восстановление организма за более короткий срок.
  4. Обеспечивает синтез белков и гормонов.
  5. Повышает работоспособность печени.

Для более эффективного действия препарата одновременно следует употреблять витамины группы B. Еще аскорбинка – хорошее дополнение к основному комплексу лечения алкоголизма. Он состоит из сорбентов, очищающих организм от токсинов.

Витамин C не сможет самостоятельно одолеть тяжелые симптомы похмелья. Его следует применять как вспомогательное средство. В комплексе это укрепит здоровье и улучшит самочувствие.

Применение витаминных препаратов не может мгновенно улучшить состояние пострадавшего. Однако уже через несколько часов он почувствует некоторое облегчение и в последующий день придет в норму

Как правильно использовать

Чтобы легче было бороться с похмельными симптомами алкоголизма, следует принять аскорбинку как перед возлиянием, так и после. Не стоит беспокоиться из-за того, что препарат принесет вред или возникнет передозировка. Организм примет такой объем веществ, который необходим, остальное выйдет с уриной.

В случае если отравление спиртным проявляется такими тяжелыми симптомами, как сильное головокружение, рвота, расстройство кишечника, то перед приемом аскорбинки нужно подготовить организм:

  1. Провести процедуры по очистке кишечника, промыванию желудка.
  2. Воспользоваться нашатырным спиртом.
  3. Принять аскорбиновую кислоту: на 70 кг веса тела – 2,5 г витамина.

Уже по истечении часа после приема аскорбинки симптомы алкоголизма начнут ослабевать, а самочувствие существенно улучшится. Таблетки витамина C принимаются в таком же соотношении: на 70 кг веса тела – 2,5 г аскорбинки.

Принимать аскорбиновую кислоту во время распития спиртного не запрещено, но большинство врачей категорически против этого. Смешиваясь с этанолом,  аскорбиновая кислота теряет свою эффективность. Могут возникнуть аллергические реакции.

Мужчинам можно принять аскорбинку через 6 часов после употребления спиртного, женщинам – через 9. Запрещено пить алкоголь во время длительного приема витамина. Чтобы не подвергать себя возможным рискам угрозы для здоровья, следует отказаться от спиртных напитков на все время лечения и соблюдать правила приема витамина C.

Таблетки содержащие витамин

Фармацевты предоставляют большое разнообразие витаминных препаратов, разработанных именно для устранения неприятных симптомов алкоголизма. Они состоят из комплекса витаминов и вспомогательных веществ, при помощи которых можно быстро восстановить работу организма и улучшить самочувствие. Популярность приобрели средства, в состав которых входит витамин C:

  1. Встань-ка.
  2. Пиэль-Алко.
  3. Дринк-Офф.
  4. Антипохмелин.
  5. Гутен Морген.

Кроме витамина C, в них содержатся и другие составляющие, которые помогут убрать признаки похмельного синдрома. Вследствие этого действуют более эффективно при совсем плохом самочувствии.

Продукты содержащие витамин

Кроме медпрепаратов, поправить здоровье при похмелье помогут продукты с содержанием витамина C, необходимые также для людей, страдающих алкоголизмом. Высокое содержание его в:

  • болгарском перце;
  • черной смородине;
  • цитрусовых;
  • цветной капусте;
  • щавеле.

В ягодах рябины и шиповника находится наибольшее количество аскорбиновой кислоты. Из них можно приготовить витаминные настои.

Рекомендуют употреблять аскорбинку одновременно с группой витаминов B для усиления действия на последствия интоксикации организма.

Лучшим вариантом будет использование аптечных средств, в составе которых много разных необходимых веществ, дополняющих друг друга и тем самым усиливающих эффект.

Если же этих препаратов не окажется в наличии, на помощь придут настои из ягод рябины и шиповника, которые наполнят организм аскорбиновой кислотой.

Оцените статью
Ваш доктор
Добавить комментарий